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红薯不能随便吃?医生提醒:这两种食物不可同吃,提醒家人要谨记
发布日期:2024-11-19 06:22    点击次数:193

声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”,旨在更加趣味性的科普健康知识。

“医生啊,我这肚子疼得厉害,怎么回事?

昨天晚上我吃了好多红薯,觉得挺好,结果今天就不对劲了,肚子翻江倒海的……”

李大爷在医院诊室里坐着,满脸苦相地捂着肚子,嘴巴紧闭,那模样像是受了重创。

红薯不能随便吃?医生提醒:这两种食物不可同吃,提醒家人要谨记

医生看了看他,微微一笑:“李大爷,您这问题可不是普通的肚子疼,这个事儿得从您吃了红薯开始说起。

您知道吗,红薯虽好,可有些食物跟它一起吃,可能会让你的肚子不舒服。”

“什么?红薯还能随便吃吗?”李大爷显然有点不相信,“我从小就吃红薯,身体都好得很,今天怎么就犯了嘀咕了?”

红薯不能随便吃?医生提醒:这两种食物不可同吃,提醒家人要谨记

医生叹了口气:“李大爷,您说的对,红薯确实是一种非常营养的食物,含有丰富的膳食纤维、维生素C、β-胡萝卜素、矿物质,甚至有一定的抗癌作用。

但问题就在这里——它虽然好,但有些食物与它同吃时,容易在肠胃里发生化学反应,导致消化不良,严重时还会腹泻,您这不就是肚子痛的原因吗?”

李大爷听后愣了愣:“哎呦,红薯和什么不能一起吃呢?”

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